ちぐ家ん。

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マッスル計画

アシマジック 12日目の朝です

皆様 おはようございます!

なでしこジャパンで

盛り上がってる頃

ワタクシの足も

盛り上がって参りましたヽ(;´Д`)ノ

マッスル計画1

12日で 太もものサイズが

2cmサイズUP!!

( ; ゚Д゚)

えっと・・・・

えっと・・・

いいんですよね??

筋肉なんですよね??これ?



頑張った日本ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ
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| ダイエット報告! | 07:53 | comments:12 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

うん、それはきっと筋肉ですよね!
筋肉が増える→代謝が良くなる→痩せる!

がんばってくださーい(≧∇≦)

| てちこもち | 2011/07/19 15:18 | URL |

いいんです。

いいんですが・・・・

摂取制限しないと、脂肪の下に筋肉がつくだけで、サイズアップの体重増量になりかねません・・・・涙

| あっちゃん先生 | 2011/07/19 17:03 | URL |

こんばんは♪

太もも2cmアップいいじゃないですか!
これならいいキックできますよ☆

| きゃぷ10 | 2011/07/19 19:46 | URL |

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

| | 2011/07/19 20:25 | |

おおお、マッスルついてる!!!
ダイエット続けてらっしゃるのですね~。偉いっ!!!
わたしは早々にギブアップしました…。

| としえ | 2011/07/20 00:19 | URL | ≫ EDIT

わたしも

楽して筋肉が欲しいナリよー( ̄(工) ̄)

てか、ちぐちぐ、 れんげxxx に録送って~!何故か、送れなんだ(涙)

| れんげ | 2011/07/20 09:54 | URL |

筋力アップなんですね。

う~ん、スリムなちぐさんよりか、本当にマッスルちぐさん誕生!?

何事も頑張って下さい。

| 碇コウゾウ | 2011/07/20 15:43 | URL |

筋肉ついて太ももサイズアップ?
これからだんだん締まっていくんですかね?
とにかく、続けてがんばっているちぐさん、すごいです!

| SamuraiYagi | 2011/07/20 20:34 | URL |

12日間で2㎝増ですか…
やりますね(笑)
引き締まっている感じでしょうか?
…きっとそうに違いありません!
経過報告楽しみにしています~

| いちごっ娘 | 2011/07/20 22:52 | URL |

基本は筋肉!

マッスルマッスル!

12日間も続けているなんて凄いですね!
頑張って競輪選手のような美しい足になってください。

| 尻臼 | 2011/07/21 00:36 | URL |

なんと…12日で2㎝UP。

ちぐさん、どんだけやってますのv-290

きっと、筋肉です。
私も頑張りますv-291

| バウワウ | 2011/07/22 17:18 | URL |

体の燃料を燃やすには
まずエンジンを大きくしないと;
これで安心して食べると
筋肉も付いて脂肪も付く
プロレスラー体形になるのでご注意を;

| たかのゆき | 2011/07/23 21:37 | URL |















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