ちぐ家ん。

たくさんあるブログの中から ここに来てくださって 嬉しいです(人-)

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辛。






き・・・






きつい・・・( ̄ェ ̄;)









辛1



が・・・がんばろっとε-(;ーωーA
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| ダイエット報告! | 22:17 | comments:12 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

つつついに購入したんですね!
興味あるぅうううう~
辛いのだけはわかりましたが?
効果はどうなんでしょう?
報告楽しみにしています!(笑)

| いちごっ娘 | 2011/07/08 22:52 | URL |

これを一分間やるだけ~♪

なんて思ってると痛い目に会いますよ…
一日に一分間を3セットやると筋肉痛間違いなしです
でも、効き目はあります!!効果大です!!
バケネコ、1ヶ月でウェスト6㎝減でした

がんがれ!ちぐさん!!

| bake | 2011/07/08 22:56 | URL |

これ、夫の筋力強化に買ってもっています。やってない・・・。
先日、私が使おうと引っ張り出して、一日でギブアップ。息子のカバン掛けになっています。
でも、ちぐさんもやっているのか~。張り合って頑張ってみようかな。

| Littlemama | 2011/07/09 07:10 | URL |

んぷっっ!

ちぐさんてば・・ほんとにゲットしたのねー!!
そして裏切らない展開(笑)
アカン・・アカン臭いよー!!(爆笑)

今後、巻き返し期待します(んぷ)

あーーーオモロイ。
めちゃくちゃ笑った。

| folon | 2011/07/09 13:52 | URL | ≫ EDIT

この絵と共に「スレンダー」ウケましたw

ウチのブログからリンク張らせて頂きましたm(_ _)m

| フッチャン | 2011/07/09 15:12 | URL |

wwwwwwwwww

ちぐちぐが放送禁止の顔してるーΣ( ̄。 ̄ノ)ノも~!!笑いすぎて
お腹痛いわ!!!

| れんげ←やっぱ毛はいやww | 2011/07/09 19:11 | URL |

あらっ、遂に購入したんですな。

辛いんですね。

孝さんに負けない為にも、続けて下さい。

3日坊主に、一票投じたい碇です(笑)

| 碇コウゾウ | 2011/07/09 21:24 | URL |

がんばれー…ほどほどに。

| 尻臼 | 2011/07/10 00:15 | URL |

ひゃ~っ!
私も最近、再開したんですよ、コレ。
夏になるし…と思って。
ってか、もう夏だけど。

1分、きついよね。
負けるな、自分に。
そう言い聞かせています。。。

| バウワウ | 2011/07/10 13:05 | URL |

購入されましたね♪
イラストとともに大爆笑・・・。私がやっていた時の姿とだぶってしまって・・・。
がんばって続けて下さいね。報告楽しみにしています。
見習って私も再会しようかしら・・・?

| SamuraiYagi | 2011/07/10 16:28 | URL |

絵心満点♪

| カモメ先輩 | 2011/07/11 07:47 | URL |

頑張れ、ちぐさん!

頑張ってますね。

たかがダイエット筋トレですが
「こんなこと」さえきつくて投げ出すようでは
人生において「何一つ満足に成就できない人」なのだそうです。
頑張ってくださいね。

かく言う僕も、食事療法を始めて1ヶ月目くらいに
強烈なリバウンド?というか
「焼肉」や「トンカツ」が無性に食いたくなって
思わず違反してしまいそうになりましたが
同様のことを言われ、カチンと来て今に至っています。

おかげさまで、食事療法は続けられ
3ヵ月後には、見事「転移しかけていた癌性の腫瘍」は
跡形もなくなくなりましたし
そのときには、もう「焼肉」も「トンカツ」も食べたくはなくなっていて
おかげさまで、癌が再発することもなく過ごしています。

せっかくの機会ですから
「たまにはマジになる」のも、悪くはないと思いますよ。

| 癌ダム4G | 2011/07/12 00:29 | URL |















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